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El Montepío continúa mejorando sus instalaciones de Murcia y estrena un nuevo parque de geronto-gimnasia

El complejo vacacional de Los Alcázares potencia los programas de envejecimiento saludable que mutualidad oferta a sus residentes a lo largo del curso

La dirección del Montepío de la Minería Asturiana ha anunciado nuevas inversiones para sus instalaciones residenciales de Los Alcázares. Mientras se concretan las nuevas actuaciones, detalladas por el presidente José Antonio Postigo en la última Comisión Regional celebrada en Murcia, y que están dirigidas a modernizar las dos piscinas del complejo vacacional (la central del Farallón y la de la Calle Amsterdam), la mutualidad ya ha puesto en servicio algunas de las iniciativas previamente comprometidas con el centro vacacional del Mar Menor, como la del nuevo parque de ejercicios gerontológicos, abierto este pasado otoño.

Este parque de geronto-gimnasia, compuesto por casi una veintena de máquinas pensadas para la realización de entrenamiento físico adaptado, permite a las personas mayores residentes llevar a cabo ejercicios destinados y recomendados por los especialistas en los programas de envejecimiento saludable. Cabe recordar que el Montepío de la Minería desarrolla a lo largo del curso talleres especializados para personas mayores, unas tablas que guía y supervisa la monitora y responsable de animación, ludoteca y actividades socioculturales del complejo, Pilar Serrano, que ahora ve potenciada su actividad con este nuevo equipamiento, instalado en la zona de recreo próxima al edificio central de recepción. Más de medio millar de personas pasan a lo largo del año por estos cursos de gimnasia para mayores, que se complementan con otras actividades como el baile, juegos de memoria o talleres de manualidades.

Cada vez vivimos más años, y queremos disfrutar al máximo de una buena calidad de vida. Nos cuidamos con deporte, una alimentación sana, buenos hábitos, etc. Pero estas costumbres no deberían perderse cuando envejecemos, aunque, cómo no, adaptándose a las nuevas circunstancias, que es lo que nos permite instalaciones como esta que ha puesto en servicio el Montepío. Los expertos aseguran que el ejercicio adaptado a las personas mayores estimula ciertas sustancias del organismo que producen sensación de bienestar, lo cual incrementa el interés y las ganas por seguir practicando ejercicio de forma cotidiana, manteniéndonos más activos y optimistas y mejorando en general la salud.

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